【2017流行商品】 【新風尚潮流】創見 RDF5 USB 3.0 多功能讀卡機 兩年保固 TS-RDF5K-超怕買不到的
最近對【2017流行商品】 【新風尚潮流】創見 RDF5 USB 3.0 多功能讀卡機 兩年保固 TS-RDF5K-超怕買不到的 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【2017流行商品】 【新風尚潮流】創見 RDF5 USB 3.0 多功能讀卡機 兩年保固 TS-RDF5K-超怕買不到的 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭2次誤判險失格 屏東排灣族青年國際拳賽逆轉獲勝
屏東排灣族青年宋維傑（左二）在台灣職業拳擊協會總顧問錢保誠（左三）等人的力挺申訴下扭轉乾坤，贏得國際職業拳王爭霸賽，獲晉級IBO亞洲金腰帶門檻。圖／台灣職業拳擊協會提供 分享 facebook 2019首屆海南自貿區（港）國際消費經濟論壇日前登場，21歲的屏東排灣族青年宋維傑在論壇期間推出的「博海爭霸」國際職業拳王爭霸賽，與大陸戰車型選手周志軒對戰，因大陸裁判2次誤判，險些喪失晉級IBO亞洲金腰帶資格，幸好在場台商台灣職業拳擊協會總顧問、台商錢保誠，以及2位國際裁判力挺申訴下，獲得挑戰IBO亞洲職業級賽事冠軍「金腰帶」門檻。宋維傑說，職業拳擊在台灣因非重點項目，台灣的拳擊環境不好，選手培育相當不易，幸好有許多企業、台商的贊助與支持，選手才有足夠的資源訓練。. } }); } 海南自貿區（港）國際消費經濟論壇今年4月底在海口市舉辦，有來自大陸、新加坡、印鳦尼、馬來西亞、香港、台灣等地專家學者，商討透過大數據、區塊鏈，加速實現海南成為國際旅遊消費中心。海南省拳擊協會會長盧宗乾說，論壇期間，推出「博海爭霸」國際職業拳王爭霸賽，參賽隊伍規模十分龐大，由來自中國、泰國、菲律賓的12名選手出戰，將決出CBCU/IBO兩條洲際金腰帶。今年是海南第2年舉辦國際性賽事，盼結合運動賽事，發展當地的觀光旅遊。台灣職業拳擊協會總顧問錢保誠說，6年來，協會在兩岸三地舉辦國際職業拳王爭霸賽，今年回到海口舉辦，主辨單位對台商友好程度著實讓他嚇了一大跳。海南是區塊鏈最開放的一省，海南自由貿易區、自由貿易港，針對區塊鏈先試先行，並且將區塊鏈技術省錢大作戰折扣情報運用在消費上。屏東排灣族青年宋維傑（左）在台灣職業拳擊協會總顧問錢保誠（中）等人的力挺申訴下扭轉乾坤，贏得國際職業拳王爭霸賽，獲晉級IBO亞洲金腰帶門檻。圖／台灣職業拳擊協會提供 分享 facebook 屏東排灣族青年宋維傑（中）贏得國際職業拳王爭霸賽，獲晉級IBO亞洲金腰帶門檻。圖／台灣職業拳擊協會提供 分享 facebook
久站久坐臀腿痠痛，資深按摩師1招搞定全身老毛病
每日健康／林暐鈞 採訪報導
久站久坐臀腿痠痛，幾乎是每一個『上班族』都會發生的事情，下半身總是無力又痠痛，也沒有多餘的金錢到國術館推拿，因此情況越拖越緊繃、嚴重。究竟該怎麼透過自我按摩方式，不用花一筆錢到國術館推拿，就能把它鬆開來？對此，資深按摩師鄭旭輝老師教你「躺著滾」，不只下般身，還能搞定全身老毛病！
資深按摩師鄭旭輝老師指出，「可以在家用較簡單的動作、工具來操作。」假設家中有滾筒，可直接做側躺動作，把滾筒擺在骨盆的骨頭上方。接著，胸口朝斜上45度，讓滾筒上下滾，此舉較為費力。
想利用滾筒解決下半身痠痛，其實可以選擇更簡單的方式。直接讓身體左右轉動，好似一位按摩師在切你的腰間肌肉。(推薦閱讀：每天5分鐘抬腳法 解決腰痛老毛病)
鄭旭輝老師說，如果不想花費金錢買一個滾筒，實際上家裡的水管、或是類似滾筒的工具，並將其捲厚一點不會被壓扁，皆能助你解決痠痛之苦；老師也坦言，其實小一點的滾筒還比外面購買的大滾筒實用得多，壓得深度可以更深。
若感覺側躺太累，也可直接正躺，把滾筒放在單邊腰部位置(褲頭上方)，同一單邊的腳伸直，同樣用左右轉的方式來消除肌肉痠痛，放鬆後再換另一邊，讓整個下半身回復到最柔軟的狀態。(推薦閱讀：經常疲勞、失眠、頭痛、肌肉痠痛？當心是「缺鎂」了！8大徵兆須注意，不讓健康「鎂」中不足)
在感受到下半身肌肉比較放鬆時，可以循序漸進地採取更進階的放鬆方法。鄭旭輝表示，進階方式是採取跪姿，隨後將手往左邊帶(臀部保持坐姿)，帶放鬆後則換邊施行。老師補充，其實在整個運作過程中，也連帶會放鬆手部闊背肌，以及腹內外斜肌等連結在骨盆上的肌肉都被一併放鬆了。
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