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6月 22, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

MLB／陳偉殷連5戰無失分歸功情緒控管得宜
陳偉殷將連5戰無失分歸功於情緒控管得宜，不急於求表現，有助專心思考投球策略。美聯社分享 facebook 效力美國職棒大聯盟邁阿密馬林魚隊的陳偉殷今天中繼一局，用10球解決3名打者，送出一次三振。他將連5戰無失分歸功於情緒控管得宜，不急於求表現，有助專心思考投球策略。馬林魚晚間客周年慶折扣場出戰紐約大都會隊，陳偉殷7局下在1比4落後時登場，先以4球三振戴維斯（J.D. Davis），接著讓卡諾（Robinson Cano）與阿隆索（PeteAlonso）擊出游擊方向滾地球出局，三上三下完成中繼任務。. } }); } 陳偉殷本季從先發轉戰牛棚，季初適應不良，4月9日客場出戰辛辛那提紅人隊，後援2局挨4轟、狂失10分，自此表現回穩，近5戰都未失分，防禦率從24.75一路降至9.00。陳偉殷賽後受訪表示，季初剛轉換角色不久，常擔心間隔太多天沒上場投球，連何時上場都不知道，就會急於表現，上場一急，結果通常不會太好。近幾場比賽較能控制情緒，情緒穩定，便能專心思考如何執行投球方針。他說：「電話來叫（教練團通知牛棚準備）的時候就想說不急，盡量不要讓自己心情起伏太大，盡量保持平穩，可能因為這樣，比較能去想怎麼應付接下來的打者。」馬林魚總教練馬丁利（Don Mattingly）賽後也稱讚陳偉殷近期表現。他表示，陳偉殷苦練展現成果，在不同賽況登板都能順利解決打者，教練團會繼續讓陳偉殷在比賽不同階段上場投球。馬林魚昨晚以2比11慘敗大都會後，此役先聲奪人，先發投手阿坎塔拉（Sandy Alcantara）3局上敲出二壘安打，打回一分。4局下，大都會康佛托（MichaelConforto）把握得點圈有人打擊機會，適時揮出安打，扳平比數。6局下，阿坎塔拉遭遇亂流，阿隆索與康佛托連續揮出陽春砲，大都會先發投手狄葛隆（Jacob deGrom）接著在傷口上灑鹽，補上帶有一分打點的中間方向穿越安打，大都會單局攻下3分，奠定勝基，終場以4比1贏球。狄葛隆主投7局送出8次三振，被敲5支安打，僅失一分，拿下本季第3勝，還單場敲出2支安打，進帳一分打點。馬林魚苦吞5連敗，對戰大都會7連敗，本季戰績10勝29敗，持續在國家聯盟東區墊底。

治療鼻過敏著重調整體質、免疫

長庚大學中醫學系楊賢鴻教授昨（二十五）日在國際東洋醫學會學術研討會表示，中醫治療過敏性鼻炎強調調整體質，中藥藥理機轉作用在免疫系統、其他身體部位，甚至經由腸道細菌作用，間接影響到免疫系統，不過目前全世界研究仍舊不多。建議病患忌食奇異果、鳳梨、芒果，因為最容易引起過敏。

楊教授指出，台灣是海島型氣候，溼氣較重，以致過敏性鼻炎盛行率相當高，免疫系統異常反應主要表現在鼻子，很多人因為鼻塞嚴重跑去開刀，事實上並沒有解決免疫系統問題；早期研究結果發現，中藥治療過敏性鼻炎跟免疫調節有關，中藥可以調整體質，經由免疫調節達到調整體質作用。

目前全世界比較新的研究發現，人體腸道細菌跟免疫系統調節具有密切關係，尤其是一些過敏性疾病，初期發現過敏病人服用中藥，腸道細菌可能產生變化。值得一提的是，氣虛、冷底的人較容易罹患過敏性鼻炎，通常飲食禁忌就是不要吃太多寒性食物，因為研究發現，食物屬性容易影響人體，以致容易引起過敏反應。

控制飲食習慣有助降低發病機會，如忌食白菜、筍子、香菇、柳丁、橘子、柚子、葡萄、西瓜、奇異果等，一開始病人可能不太適應，等到病情穩定之後，這些東西還是可以食用，只是建議攝取量不能太多。最容易引起過敏的水果有三種，比如奇異果、鳳梨、芒果。

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