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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5G車電族群 投信力挺
美中貿易戰升溫，全球股市本周嚇趴，台股也難逃池魚之殃。投信法人認為，現階段應擇優增持財報佳、高殖利率等二大概念股，前者首選留意5G、邊緣運算、汽車電子等三大趨勢股。近期美中貿易第11輪協商階段成果是唯一焦點，牽制台股走勢波動。 富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄表示，現階段猜測市場方向不易，操作應保持耐心，待階段談判成果出爐後，才會有較明確方向。. } }); } 國泰台灣低波動30 ETF經理人蘇鼎宇指出，台股趁貿易戰不確定因素利空測試，修正沿10日線持續軋空四個月的過熱走勢，整體而言，仍是短空長多格局。周書玄指出，台股5月面臨報稅季與第1季季報公布，市場本就傾向觀望，後續走勢取決於基本面、資金行情能否延續。以科技產業來說，台積電等多數台廠對下半年展望樂觀，但周年慶CP值爆表美國部分廠商相對保守，主要受制庫存去化與美中貿易摩擦等不確定因素，若貿易戰升級，須觀察基本面受影響程度，同時不確定性延續也干擾資金行情，特別是外資態度。周書玄建議，待市場反映談判成果後，再循盤勢挑選財報較佳個股。5G今年可望有基礎建設投入，帶動部分設備與PCB廠商業績；邊緣運算所需工業電腦、伺服器也可考慮，汽車電子以電池為投資重點。日盛投顧協理鍾國忠表示，台股選股方向可留意5G、半導體、PCB、工業4.0、鴻家軍、系統整合、高殖利率、越概、生技、自行車、高爾夫球相關等。以美中貿易戰長線影響來看，富蘭克林華美高科技基金經理人郭修伸認為，無論談判成果為何，美中貿易摩擦將改變美中供應鏈樣貌，台灣有機會受惠，因美國產品想擺脫中國製造以避開加徵關稅，將使多區域布局策略的台廠獲得訂單；同時，中國在精密零組件與晶片製造需依賴台灣，若中國談判過程開放內地市場、減少補貼，有助減緩台廠競爭壓力。
吃火鍋配冷飲？最好隔3分鐘防血壓飆
（優活健康網編輯部／綜合整理）無論是寒冷的冬天，還是大熱天裡吹著冷氣，三五好友一起圍爐吃著火鍋是許多外食族都有的經驗吧？各式美味的火鍋料沾上辛辣的醬料，最後再來上一杯冷飲更是吃火鍋時的一大享受。但是，你知道美味的火鍋充滿著致命的危機嗎？
持續煮90分鐘 亞硝酸鹽飆升10倍
火鍋，是國人最喜愛的外食之一，尤其是各式美味的湯底更能增添風味，但是，這些美味的熱湯卻是集合了所有毒物的精華，如果你以為喝湯是最營養的，那就大錯特錯了。泡菜鍋、海鮮鍋等深受國人喜愛的鍋類，持續煮九十分鐘，亞硝酸鹽就會迅速飆升十倍。
亞硝酸鹽是常見的肉類防腐劑，用來防止肉毒桿菌生長，常見於泡菜、酸菜等醃漬物中，在高溫久煮時，火鍋的水分會隨著溫度不停沸騰，湯中的亞硝酸鹽濃度也就不斷的變高，這個時候，如果還不停地加入泡菜，更是讓濃度大量增加。
攝取過多導致急性中毒、呼吸困難
當我們大口大口喝著火鍋湯時，就等於是把亞硝酸鹽一口一口吞下肚，攝取過多就會導致急性中毒、呼吸困難等，尤其在進入人體後，經腸道細菌分解，會產生致癌物亞硝胺，過多的亞硝胺會導致心血管疾病及致癌等重大危害。
除了湯頭之外，看上去一鍋豐富美味的食物，其實樣樣都藏著危機。火鍋肉片有瘦肉精以及衛生安全問題，生鮮蔬果有殘留農藥，沙茶醬內含的過量鋁，基因改造豆腐，如果從另一個角度看，火鍋根本就是有害毒物的大集合！另外，電磁爐的電磁波相當驚人，比基地台、變電所都還要可怕，在享受圍爐時，千萬要注意不要在沒有關閉電磁爐的狀況移開鍋子，這樣電磁爐會因為空燒而產生大量的電磁波，提高白血球病變及致癌的可能。
可能增加心肌梗塞、中風機會
最後，熱騰騰的火鍋湯下肚後，大部分的人會想要喝上一杯冷飲。請小心，你很可能正在自殺！喝下熱湯，體溫會上升，導致血管擴張、血壓下降，這個時候如果馬上喝下冷飲，血管會急速收縮、血壓上升，讓血壓不穩定，伴隨而來的是頭痛、噁心，如果是高血壓病患，更可能會增加心肌梗塞以及腦中風的機會。
另外，短時間內吃下溫度反差極大的食物，非常刺激腸胃，很有可能會引起胃痛、腹瀉等問題。如果吃完火鍋想要喝杯冷飲，最好能夠間隔三分鐘，減少身體的衝擊，但是不要在短時間內交替食用冷熱食物，還是最好的選擇。
1） 火鍋湯盡量在開始烹煮後的二十分鐘內喝完，喝的量盡量不要超過三百毫升。
2） 期間盡量多喝開水降低亞硝酸鹽攝取。
3） 不要搭配冷飲，降低引發心血管疾病的可能。
4） 搭配的醬料不要以生雞蛋調製，避免吃下細菌導致腸胃不適。
5） 飯後可以來上一顆番石榴降低罹患癌症的風險。
6） 火鍋食材還是多以新鮮蔬果為主，減少吃下可能加入添加物的火鍋料。
（本文摘自／外食族：這樣吃就能百毒不侵！／人本自然出版）
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