【產品】 Carry Speed 美國 速必達 SLIM-D 輕巧型相機背帶 (SLIM D 立福公司貨)-超怕買不到的
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期電銲加日照 43歲勞工罹白內障職業病
從事輸送帶電銲維修工作28年的小林(化名)多年前雙眼開始視力模糊,陸續就醫,最後診斷為「雙眼後囊下性白內障」,接受手術而停止工作,也確診職業病,申請勞保相關給付。花蓮慈濟醫院職業醫學科暨東區職業傷病防治中心主任劉鴻文今天表示,白熱銷戰利品內障病因多元,多數屬於退化性疾病,一般發生於60歲後;但小林從發病到完成水晶體植入手術,年僅43歲,就必須考量是否為中長期雙眼直接暴露在紫外光、紅外光下而造成的職業病。小林在劉鴻文及東區職業傷病防治中心協助下,完成工作內容調查發現,小林每天至少3小時實際從事電銲強光作業,又因維修的作業機台在室外,夏季每天有近6小時暴露在豔陽日照下,更容易加重他眼部症狀。劉鴻文除開立職業病評估報告,診斷小林眼疾為職業疾病之外,東區職業傷病防治中心團隊並協助小林申請勞保局職業病相關給付,小林目前已領取到3個月的職業病傷病給付;復工後,使用職災門診單持續追蹤恢復情形,藉由勞保醫療給付減輕負擔。劉鴻文表示,長時間從事電銲強光作業的勞工,綜合工作年資及暴露強度考量,並且合理排除其他致病因子,即可能是職業病。遺憾的是,勞工常常在疾病已影響生活、嚴重到需要手術治療了,才停工休養。他建議勞工朋友平日必須作好個人防護,如配戴護目鏡、合適的面罩保護。如有相關衛教需求,或懷疑工作已造成身體不適,可到職業傷病防治中心或上網諮詢。(中央社)
頻頻脹氣怎麼辦?必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物
【華人健康網記者張世傑/台北報導】每個人都曾有過「脹氣」的經驗,包括:腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝,有時令人坐臥難安,有時讓人尷尬不已。營養師指出,造成脹氣的因素很多,不全然是食物的問題,建議平日除了少吃「生氣食物」、多吃「消氣食物」,例如酪梨、鳳梨之外,還可多按摩腹部「消氣」外,同時可用6小錦囊改善腸胃不適。
減少脹氣 多吃消氣4食物
營養師張偊芳強調,要預防脹氣上身,首先得維持良好飲食習慣,進食定食定量,多吃天然食物,少吃加工食品,也要避免太刺激或容易產生氣體的食物,適時補充益生菌且多運動,都有助於減少脹氣發生。
1.少吃「生氣食物」:
包括:豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子等。
2.多吃「消氣4食物」:
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a.酪梨:酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有鉀,可幫助鈉離子排出,減少脹氣。
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b.薑:薑可幫助緩解胃部不適,減少脹氣。
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c.鳳梨:鳳梨酵素可減緩多種消化問題,例如脹氣與消化不良。
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d.奇異果:奇異果含有高纖維,可維持胃腸道健康。
緩解脹氣 生活管理6錦囊
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1.吃東西要細嚼慢嚥,勿狼吞虎嚥。
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2.吃飯時要閉著口,以減少吞入過多的空氣。
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3.減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話。
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4.避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料。
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5.避免攝取高油脂、高糖類的食物;養成定期排便的好習慣。
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6.適度的腹部按摩運動,可減少腹部脹氣的產生。
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