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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疫苗「妖魔化」惡果！全美麻疹25年新高
國際間麻疹疫情大爆發，台灣目前出現民眾搶打三合一疫苗，但美國卻因為民眾拒絕打疫苗，導致疫情自2000年絕跡以來，不但復發還來到最高峰！全美目前695例確診病患，分布22州，創下25年來的最高紀錄；歸咎原因，不少人誤信網路謠言，認為打疫苗會讓孩子得自閉症，部分保守的猶太教社區，相信疫苗有毒，反而成為麻疹疫區的溫床。由於麻疹病毒傳染力強，病毒能透過咳嗽或噴嚏的傳染，甚至能在空氣中生存2小時，醫師警告，沒有接種疫苗的人，與病患共處一室的感染機率，高達90%！打開包裝、注射疫苗，過程不過短短幾分鐘時間，偏偏讓許多人望之卻步；美國麻疹疫情再進一步失控，目前695例確診病患，分布全美22州，光是美國加州，就有至少38例，感染人數仍在不斷上升當中！美國加州大學生 ：「當我聽到麻疹爆發時我嚇了一跳，疫情哪來的？為什麼會爆發？何時開始的？」美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)，與加州州立大學洛杉磯分校(CSULA)，上千名學生和教職員，有麻疹感染風險，周末緊急隔離，但考量時間逼近期末考，學校並未強制停課，引發不少學生擔心，因為就算是成年人，也至少該接種第一劑麻疹疫苗，才會具有93%的免疫能力。美國總統 川普 ：「孩子們必須接種，打疫苗真的很重要，疫情真的擴散了，孩子一定要注射疫苗！」美國總統川普公開喊話，要家長們快帶孩子施打麻疹疫苗，隨即被媒體揪出小辮子，他其實曾是反疫苗鼓吹人士之一，2014年他在推特上大放厥詞，說很多健康的小孩，施打疫苗後反而得了自閉症。這也是美國疾管局現階段最頭痛的問題，美國麻疹疫苗接種率直直落，與英法兩國，名列全球前三大下降國家。南加州大學維杜格奚爾斯醫院醫務長 杜立安 ：「以麻疹來說，通常美國會發生小規模的疫情，都是由外來病例，入境美國後傳染爆發，但現在越來越多父母，不願幫小孩施打疫苗；這樣的話當你與麻疹病患共處一室，感染機率高達90%。」麻疹曾是常見的兒童傳染性疾病，透過咳嗽或噴嚏傳播，病毒能在空氣中生存2小時，每年在美國約有500起病例死亡，400萬人出現併發症；但在1963年麻疹疫苗問世後，疫情逐漸趨緩，當時這輛麵包車穿梭大街小巷發送疫苗，醒目的斑點塗裝，上面清楚寫著趕走麻疹疫情的決心。疫苗的力量，讓美國在2000年宣告麻疹絕跡。但現在麻疹捲土重來，目前達到絕跡後的最高峰！范德比大學感染疾病專家 薛佛尼博士 ：「我很驚訝、很沮喪，也重新下了決心，一定要再將麻疹病例降到零，就像回到10年前，或是更久以前的抗戰期一樣。」歸咎原因，隨手上網一搜，這類反疫苗運動網站，充斥大量與事實不符的恐嚇訊息，臉書粉絲團竟然有16萬人加入；對疫苗的疑慮，讓越來越多父母，在收到學校接種疫苗通知後，選擇忽略或是拒絕。疫苗科學家 霍特茲 ：「反疫苗組織不斷告訴這些父母，幼兒接種疫苗會傷害健康，或是得到自閉症，這些都不是事實。」紐約市長白思豪，月初就宣告，疫情最嚴重的布魯克林區，進入緊急狀態，甚至祭出裁罰，不依規定帶孩子打疫苗的家長，將處以6個月刑期或罰款1千美金；《紐約時報》指出，事實上這是針對當地的猶太人社區──威廉斯堡（Williamsburg）而來。保守估計，這裡至少還有1800名兒童，尚未接種疫苗，這裡是猶太教中最保守的「哈雷迪教派」活躍地區，據說這裡流傳一份「疫苗安全手冊」，不但不推廣，還主張疫苗有毒，施打後會導致自閉症或是小兒麻痺。記者vs.哈雷迪教派母親 ：「塔木德(猶太智典)並沒有反對，猶太祭司們也都推廣疫苗不是嗎？我的祭司不是這麼說的，我不會透露他的名字。你拒絕疫苗的原因是什麼？噢，我可以說個沒完，可能沒這麼多時間，總之預防措施不能當成理由，讓我的孩子被注射有毒物。」其實不只美國，過去一年全球前10大麻疹疫情排行榜，以烏克蘭7.2萬名病例居冠，另外馬達加斯加6.9萬人，印度也有6萬人；世界衛生組織(WHO)統計，光是今年到4月中截止，全球回報的麻疹病例，比去年同期激增300%，但上報病例可能不足10%，疫情的嚴重性，已經超乎想像。曾帶領美國，成功對抗伊波拉病毒的國家衛生總署傳染病負責人弗西博士(Anthony Fauci)，大嘆政府做的還不夠。美國國家衛生總署傳染病負責人 弗西博士 ：「我覺得很諷刺的是，一個對人類傳染性如此高的病毒，對抗我們手上最有效的疫苗，但卻因我們做得不夠，無法剷除這種病毒。」有鑑於麻疹疫情擴散，美國疾管局也呼籲，在1963年到1989年間出生的人，由於當時疫苗只有一劑，建議再度施打比較保險。無論是聽信網路謠言，或是因為宗教信仰，這些偏激思想導致疫苗被「妖魔化」的結果，最近流行商品開店送禮推薦是麻疹疫情失控蔓延，傷害我們和下一代的健康！
靠牆站 立馬測骨鬆風險
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：當肋骨最下緣與骨盆之間距離小於2公分，就有骨質疏鬆的風險。 骨質疏鬆是老年人健康的警訊，顧骨本就是顧老本，但是大部份的老人並不知道是否有骨鬆問題；醫師提出簡易測量骨鬆風險的辦法，只要當靠牆站立時，若後頸與牆的距離大於3公分，就有骨質疏鬆的風險。 68歲楊媽媽為社區關懷據點志工，平時熱心參與社區活動、參加土風舞班當作運動，吃許多鈣片保骨，沒想到日前接受健康檢查，發現骨質密度小於-2.5，已達骨質疏鬆標準，讓她震驚不已，還歸咎「一定是鈣片吃不夠多」，經進一步抽血檢查，確認血液中維他命D濃度嚴重不足，才找出導致骨質疏鬆的元凶。 亞洲大學附屬醫院家庭醫學科醫師陳建志表示，骨質疏鬆是長者的隱形殺手，骨質疏鬆患者如不慎跌倒易造成骨折，後續對個人及家庭照護都是極大負擔，故「肌少症」和「骨質疏鬆」經常為中高齡族群關注的話題，多數民眾認為運動和補鈣為預防骨質疏鬆的不二法門，殊不知維他命Ｄ在預防骨質疏鬆上，扮演極重要角色。 陳建志指出，攝取足夠鈣質確實會使罹患骨質疏鬆的機率相較偏低，但鈣質並非進入人體後立刻被利用，若一味補充鈣質，卻沒有透過足夠維他命D幫助鈣由腸胃道吸收，並從腎臟回收鈣，則恐使鈣質白白流失，而維他命Ｄ不足的年長者，也容易增加肌肉無力、老年衰弱跌倒風險，甚至增加認知功能障礙的問題。 因此陳建志強調，維他命Ｄ在生理機轉中，扮演平衡體內鈣磷離子濃度、幫助骨骼正常代謝以及維持肌肉神經細胞功能的重要角色，而人體獲得維他命D主要方式為曬太陽，例如曝曬在正午陽光下（UVB，波長約為290-320 nm）約15分鐘，皮膚能將維他命D前驅物，經肝臟及腎臟轉化為有活性的維他命Ｄ3，並刺激腸胃細胞吸收鈣離子。 此外，民眾也可從食物中獲取維他命Ｄ，如奶油、動物脂肪、蛋類及奶製品、魚油類與肝臟、麥片、早餐穀物及嬰兒食品等，因東方人對於奶製品攝取量低於西方人，故也可透過維他命Ｄ補充劑獲得。 不過陳建志提醒，維他命Ｄ並非百利無一害，若補充過量，恐對造成高血鈣，容易使鈣質囤積血管，或造成其他軟組織硬化，建議一般正常飲食者，只要適度進行戶外運動，通常每日僅需補充600至800個IU即可。 - 爬樓梯就喘吁吁？快評估是否肺阻塞
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